Визуализация
Это одна из важнейших техник управления энергией и моделирование реальностью. Уметь воссоздать образы и объекты перед собой - это хорошая тактика для успешного пути человека нового образца .
Визуализация считается одним их самых действенных методов для работы по конструированию своего фрактала . Возможности нашего подсознания безграничны, и лишь одной силой собственных мысли можно изменить кардинально свою жизнь. Однако по-настоящему эффективная визуализация требует продуманного подхода и осознанного владения техникой, так же необходимо иметь чистое поле без подключек. Желательно ровную геометрию . Тогда все происходит по золотому сечению .
Визуализация очень серьезный инструмент для привлечения желаемого в вашу жизнь. Именно поэтому данная техника требует хорошей проработки .
Как научиться этому?
Для начала попробуйте просто по фантазировать. Не ограничивайте себя рамками стереотипов и комплексов, позвольте себе самые невообразимые и невероятные сценарии, все что придёт на ум. Ваша цель для начала – определиться с собственными целями и объектами для визуализации. И определить уровень способностей .
В процессе фантазий постарайтесь прислушаться к своим ощущениям. Ваши желания не должны быть надуманными: например, вам вряд ли стоит привлекать в свою жизнь стереотипный образ «домика у моря», если на самом деле вы любите стремительную жизнь мегаполиса и плохо переносите жару. Выберите именно те мечты, которые наиболее подходят именно вам по вашей сути и стремлениям .
После того как вы определились с объектами визуализации , вы можете перечислить их в виде списка на отдельном листе, далее надо переходить непосредственно к процессу дентальной постановки сценария.
Начинать свою практику конечно надо в одиночестве, и спокойной обстановке. Когда же в уже достаточно освоите это искусство, то визуализировать вы сможете когда и где угодно, однако на начальном этапе лучше исключить любые внешние раздражающие факторы.
Итак...
Займите удобное положение и закройте глаза, расслабьтесь и попробуйте представить желаемое. Вы не должны с усилием концентрироваться на объекте: в этом случае у вас ничего не получится. Визуализация должна быть непринужденной и приятной, ведь речь идет о воплощении ваших желаний и устремлений.
Для первого раза достаточно 5 минут, но впоследствии старайтесь увеличивать это время и пробуйте визуализировать в различных повседневных ситуациях (прогулка, дорога в транспорте, очередь).
Чтобы ощутить эффект визуализации, начинайте с наименее глобальных желаний. Это может быть небольшая покупка, моделирование не сложной ситуации , примирение с близким, прибавка к зарплате.
Если вы относитесь к числу скептиков, реализация того, что вы визуализировали, заставит вас окончательно поверить в чудодейственность данного метода.
Во время визуализации ни в коем случае не будьте сторонним наблюдателем. Представляйте желание так, как будто оно уже сбылось, и вы имеете то, что хотите. Постарайтесь прочувствовать обладание желаемым.
Мечтаете о поездке на далекие острова 🌴? ощутите гул самолета, соленый привкус ветра, влажность, запахи цветов, яркий солнечный свет, тишину.
Постарайтесь мысленно «активизировать» все органы чувств. Будьте частью визуализируемой картинки и постепенно наполняйте свои образы все большими деталями. В случае успеха вам останется лишь удивиться, насколько точно сбылась ваша мечта!
